reflexion sobre la meta cognicion

comenzare diciendo que este tema me resulta de gran ayuda para el proceso del pensamiento ya que implica varios pasos para que se de este proceso. el sabes como pensamos me ayuda ha comprender me mas como ser humano y tener un mayor control sobre los pensamientos que invaden mi mente y el como seleccionarlos adecuad amente, la meta cognición es en parte el conocimiento del conocimiento en mi opinión es hacer cociente lo ya conocido tomando en cuanta el que puedo aprender y conocer mas sobre algún tema o acción lo cual se muestra como una contracción de lo ya conocido. para terminar esta reflexión solo me resta mencionar los ejercicios vistos en clase los cuales me parecieron interesantes por la manera en que se nos enseña a obtener mayor información sobre nosotros mismos en mi caso diré que me sentí extraño al darme cuanta de como es que trabajo en grupo y de como al aplicar los ejercicios pues fui asumiendo un grado de responsabilidad y con ella un sentimiento de ansiedad y fustración a la vez por no poder llegar al objetivo. también el darme cuanta de que los limites muchas de las veces los pone la propia mente y el propio pensamiento para la realización de las conductas y las expresiones emocionales.
bueno creo que es todo de mi parte ya que la ultima clase no entre pero no me quiero quedar atrás con las tareas. que tenga una buena tarde y se haya divertido leyendo mi reflexión.